马拉松比赛前多吃什么？科学饮食让你跑出好成绩 马拉松比赛是一项高强度的运动，需要良好的体能和饮食保障。正确的饮食可以提高运动表现，让你跑出更好的成绩。那么，在比赛前，应该吃些什么呢？下面为大家介绍一些科学的饮食策略。 1. 充足的碳水化合物... 皇冠足球平台出租 2024-04-22 36 #马拉松比
